前段時(shí)間我姐妹說(shuō)她心跳有點(diǎn)快，經(jīng)常覺(jué)得胸口悶悶的，有時(shí)候還感覺(jué)有點(diǎn)喘不上氣??畢竟這些癥狀和心臟有關(guān)系，我就趕緊催她去醫(yī)院看看。她當(dāng)時(shí)查了心電圖，還做了超聲啥的，最后說(shuō)心臟沒(méi)啥問(wèn)題，可能是近期壓力太大了。

但是！我姐妹說(shuō)她在排隊(duì)的時(shí)候和旁邊的阿姨聊了幾句，那個(gè)阿姨說(shuō)她之前和我姐妹的情況有點(diǎn)像，??結(jié)果查出來(lái)是冠心病！
所以我想給各位姐妹提個(gè)醒，你們一定要關(guān)注自己的心率！要是不知道什么樣的心率是正常的，記得看我附的心率對(duì)照表??。如果發(fā)現(xiàn)心率不對(duì)勁，要快點(diǎn)去醫(yī)院看看，千萬(wàn)別耽誤了時(shí)間。

在日常生活中，姐妹們還要記得注意這幾個(gè)方面：
??避免熬夜
??調(diào)整心態(tài)
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
這幾招是醫(yī)生當(dāng)時(shí)告訴我姐妹的，她這段時(shí)間試了一下，狀態(tài)好多了，說(shuō)心率也正常了。所以姐妹們，別只是看看就完了，一定要行動(dòng)起來(lái)！

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