??日常生活中，大家是否曾被雙手發(fā)脹、握拳時(shí)微微疼痛的感覺所困擾？這種感覺仿佛一夜之間，雙手就被“充了氣”，連簡單的握拳都變得不那么順暢。
??為何雙手會(huì)發(fā)脹握拳疼？
1??血液循環(huán)不暢2??勞損與炎癥3??風(fēng)濕性疾病

??針對(duì)上述情況，大家應(yīng)該怎么做才能緩解呢？
?改善睡姿?適度活動(dòng)?及時(shí)就醫(yī)

??當(dāng)然啦，除了上述方法，按摩也是較好的一種緩解方法。建議遵醫(yī)囑按摩勞宮穴、合谷穴等穴位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

通過以上方法，相信你的雙手定能重獲輕松與舒適！記得，健康的生活方式與科學(xué)的保健方法，是守護(hù)我們雙手的最佳伙伴哦！??