前些天我舅爺爺在家族群里分享了個視頻，大概內容就是說千萬別做腦血管造影，這個檢查完全沒必要做。我仔細看了一下那個視頻，發現它的內容很水，翻來覆去就是說“別做”“沒必要做”，實在是撈不出什么干貨??

為了不讓我的家人被不靠譜的視頻忽悠，我在網上做了一番功課，還特地咨詢了幾位醫生，終于得出了結論——??腦血管造影確實不是所有人都有必要做，但如果懷疑有腦血管疾病，還是有必要做的！

如果要做這個檢查，大家要注意以下幾個方面：
??要保持良好的心態
??做檢查前后都不要暴飲暴食
??做完檢查后要注意休息

如果通過這個檢查發現腦血管狀態異常，大家一定要積極配合醫生進行治療，免得病情不斷加重。
如果檢查完發現腦血管狀況正常，平時也不能太肆無忌憚，還是要注意以下幾個方面：
??適當運動：每周運動3～5次，比如慢跑、瑜伽、普拉提等，每次運動時間在30分鐘以上。
??規律作息：盡量在晚上11點前入睡，在早上7～8點起床，中午可以休息30～60分鐘。

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