最近天氣變化大，我朋友不小心感冒了??，咳嗽得很厲害。她聽別人說烤梨可以緩解咳嗽，就試著做了一些來吃??。沒想到，吃了幾次烤梨之后，她的咳嗽明顯減輕了??！

我很好奇，就去了解了一下烤梨的功效與作用，發現原來烤梨有這么多好處呢??！
??烤梨可以潤肺止咳。梨本身就有潤肺的功效，烤過之后，效果更好哦??！
??烤梨還可以清熱降火。對于因為上火而引起的喉嚨疼痛，也有一定的緩解作用??。
??此外，烤梨還能幫助消化，對腸胃也有一定的好處??。

??寶子們，如果你也有咳嗽或者喉嚨不舒服的情況，不妨試試烤梨這個小妙招哦??！

制作方法也很簡單：
把梨洗凈，去核切成小塊。
放入烤箱或者空氣炸鍋中，用180度左右的溫度烤15-20分鐘，直到梨變軟。

可以根據個人口味加入一些冰糖或者蜂蜜，口感會更好哦??！烤梨是也有一定注意事項需要，可以讓烤梨更好吃。
??選用碭山梨
??先煮后烤
??湯底熬制

希望這篇文章能對你有所幫助??！如果你還想了解更多關于烤梨和養生的信息，都可以隨時告訴我哦??~