前幾天我奶奶在群里發了一個鏈接，專門讓我媽好好看看，說她濕氣重可以多用用電熱毯，說是好處多多，還能祛濕。我對這種說法表示懷疑??，于是問了我的醫生朋友，她說濕氣重的人正確使用電熱毯是有不少的好處，但是不能祛濕。大家如果想了解好處有哪些，可以仔細看看??這篇文！

??我朋友說濕氣重的人可能會出現頭身困重、肢體酸楚、怕冷、睡眠質量差等情況，正確使用電熱毯可以起到保暖、改善睡眠質量等好處！

我朋友給我分享了一些能祛濕的食物，如果有需要的話，大家可以跟著一起做！
??紅豆薏苡仁湯
??山藥薏米芡實粥

我媽在調整生活習慣后，說是癥狀緩解不少，我也很為她開心。希望大家平時??注意飲食，多多休息，盡量離濕氣遠遠的！

如果大家還有其他疑問??，可以在評論區留言喲~