前段時(shí)間我和朋友在家待著無(wú)聊，就看了看醫(yī)療頻道，發(fā)現(xiàn)上面在講抑郁癥，說(shuō)現(xiàn)在抑郁癥的患者越來(lái)越多了。我和朋友面面相覷，互相問(wèn)了一句，你抑郁嗎？為了排查抑郁癥，我和朋友去咨詢了專業(yè)的醫(yī)生，問(wèn)了一下可以怎樣查抑郁癥?

醫(yī)生告訴我們，抑郁癥的抑郁障礙的一種典型情況，可以通過(guò)這些方法來(lái)檢查??
??觀察癥狀
??抑郁自評(píng)量表

如果想要遠(yuǎn)離抑郁癥，平時(shí)需要注意這些??
??學(xué)會(huì)釋放壓力
??保持充足睡眠
??建立牢固的社會(huì)關(guān)系

朋友們，你們也快去試試吧！如果檢查出抑郁癥，也不要過(guò)于緊張，要積極配合醫(yī)生治療哦！如果你喜歡這篇文章，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??+評(píng)論??哦！