我最開始發現同事總是在揉自己的手腕，我問怎么了，她說手腕要不要痛一次，就是那種隱隱作痛??，也不知道咋回事，自己稍微揉一下就好一點點。

????我看她總是這樣，就建議她去醫院??看看，同事還是聽勸的，周末就去醫院檢查了，結果出來說是腱鞘炎。現在同事恢復得差不多了，醫生給的治療建議我整理在下面啦：
??合理用藥
??適當休息
??合理飲食
??規律作息

大家平時注意手腕正確發力，避免過度使用，可以降低腱鞘炎得出現概率噢??。如果我的分享對您有所幫助??，??歡迎點贊、收藏，還可以在評論區留言~