嘿，朋友們！今天我要和大家分享一個關于強直性脊柱炎的小秘密——飲食禁忌???♀?。我身邊就有強直性脊柱炎的患者，他們的親身經歷讓我深刻認識到了飲食對病情的影響。快來看看哪些東西不能吃吧！??

??首先，要避免辛辣食物！對于火鍋、燒烤啥的，還是先忍忍吧！??
??其次，少吃油膩食物！
??還有，海鮮類食物也要適量哦！
??最后，煙酒可要戒掉哦！為了健康，我們要堅決說“不”！??

那么，強直性脊柱炎患者可以吃些什么呢？??
1.含鈣比較高的食物
2.維生素比較豐富的食物
3.蛋白比較高的食物

??朋友們，記住這些飲食小貼士，讓我們一起戰勝強直性脊柱炎！如果你有更多的經驗或建議，歡迎在評論區分享哦！??