??前一段時間在坐診的時候遇到了一名42歲的男性患者，他因不慎扭傷手腕而前來就診。患者表示，扭傷后手腕并沒有出現腫脹，但在轉動手腕時卻感到明顯的疼痛，這種情況讓患者感到困惑，那么，到底是什么原因引起的？又該如何進行改善呢？讓我們一起來揭秘幕后“真兇”，了解“擊退”它的方式！

韌帶以及軟骨損傷后，一般不會導致皮下毛細血管破裂出血，所以不會出現腫脹的情況，但是局部有損傷的原因，所以在轉動手腕時會有疼痛感。

??我對這名患者進行體格檢查后，又給他做了影像學檢查，判斷此患者出現了韌帶損傷的情況，我建議他通過冷敷、熱敷的方式改善，疼痛嚴重時，可服用非甾體抗炎藥物進行治療。患者再次來復查時，相關檢查結果已經恢復正常，并且癥狀已經全部消失。

??手腕出現扭傷的情況后，需要在生活中注意以下幾點??：
1、注意保暖
2、局部按摩
3、康復訓練

提醒一下大家，要注意保護手腕，避免受傷。希望這篇文章能夠幫助大家更好地了解和處理手腕扭傷問題！