我跟朋友那天約好了去公園打羽毛球??，可能是熱身運動沒有做好，我朋友打的時候突然錯位摔倒了，腿撞在了器械上，我趕緊給他扶起來，他一直說腿疼，我覺得問題可能有點嚴重??，就趕緊帶他去了醫院。

??醫生給我朋友做了查體，發現腿部肌肉有輕微浮腫的癥狀，醫生給開了X線檢查排除了骨骼損傷，最后判斷是外傷引起的筋膜粘連，我問醫生筋膜粘連能揉開嗎？醫生表示不能揉開??，否則可能會加重損傷，醫生給開了千山活血膏來活血化瘀，同時還叮囑我朋友平時需要注意以下措施：
??避免劇烈運動
??做好保暖
??補充營養

??經過積極處理后，我朋友的癥狀得到了有效緩解。

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