王燕主任醫師

中醫學中日友好醫院

獅子草是一種常見的中藥材，其味辛、苦，性微溫，功效主要是祛風利濕、活血通經、解毒消腫，需要在醫生指導下用藥。

1.祛風利濕：

可以去除體內的寒濕，促進血液流動，常用于治療風濕骨痛、黃疸、痛經、跌打損傷等情況。

2.活血通經：

能夠促進血液循環，有助于緩解血瘀引起的各種癥狀，可治療痛經、經閉、跌打損傷等。

3.解毒消腫：

能夠減輕體內毒素對身體的損害，并緩解因毒素積聚引起的腫脹，可以治療瘡瘍、毒蛇咬傷等情況。

但需要注意的是，如果存在對獅子草過敏的情況，通常不可以使用，以免出現過敏反應，比如惡心、發熱、皮疹等。出現不適癥狀后，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、草莓等。還可以適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強體質。