趙曉東主任醫師

婦產科學北京醫院

羊水指數正常范圍一般是80-250mm。

羊水指數是衡量孕婦子宮內羊水量的重要指標，對于胎兒的生長和發育是比較重要的作用。羊水指數正常范圍通常在80-250mm，超出或者低于該范圍都可能對胎兒的健康產生不良影響。

當羊水指數低于80mm時，被稱為羊水過少，可能導致胎兒生長受限、宮內窘迫甚至胎兒死亡等風險。而當羊水指數高于250mm時，被稱為羊水過多，可能導致早產、胎盤早剝、胎兒畸形等問題。

因此，孕婦在懷孕期間應定期進行羊水指數的檢查，以確保胎兒的健康。當發現羊水指數異常時，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。通過合理的生活方式和醫療護理，可以確保羊水指數處于正常范圍內，為胎兒的健康成長提供有力的保障。

在日常生活中，孕婦也應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，以維護羊水的正常水平。同時，合理的飲食和適度的運動，也有助于維持羊水的穩定。