劉正新主任醫師

內科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

雞蛋和豆漿通常可以一起食用。

雞蛋和豆漿是日常生活中常見的食物。雞蛋的營養價值較高，富含蛋白質、維生素A、維生素E、B族維生素、磷、鉀、鐵、鈉等營養成分。豆漿含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分。雞蛋和豆漿一般可以一起食用，但需要注意適量食用。

豆漿和雞蛋一同食用，通常不會對身體造成太大的不良影響。而且上述兩種食物都是早餐中比較常見的，同時食用的可能性比較高，豆漿和雞蛋的蛋白質結合之后，更利于身體的消化和吸收。

平時可以適量食用雞蛋和豆漿，為身體補充多種營養，但不可過量食用。如果過量食用，可能會增加胃腸道的負擔，容易出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，也不利于營養的吸收。

如果平時食用雞蛋和豆漿后身體出現了不適癥狀，需要及時前往正規的醫院就醫，在醫生的幫助下查明自身的病因，并積極配合醫生治療。