楊樂金副主任醫師

精神心理科山東大學齊魯醫院

焦慮患者可能會出現過分擔心、緊張等癥狀，如果想要停止焦慮，建議通過一般治療、心理治療、藥物治療等方式進行處理。

1.一般治療：

建議患者通過和人交流、散步等方式調節情緒，一般可以舒緩患者的情緒，一定程度上可以避免病情加重。

2.心理治療：

患者可以配合醫生進行支持性心理治療、認知行為治療、人際心理治療等心理治療，一般可以矯正自身的認知，進而調節不良的情緒。

3.藥物治療：

如果患者的病情較為嚴重，影響了正常生活，可以按照醫囑使用鹽酸丁螺環酮片、鹽酸文拉法辛片、地西泮片等藥物進行治療，通常可以起到抗焦慮、抗抑郁等作用。

患者應積極地進行治療，不僅可以有效地控制病情的進展，還可以改善生活質量。患者需要多休息，保持充足的睡眠，可以通過旅游、畫畫等方法緩解疲勞。患者需要多喝溫水，適量吃一些清淡、富含維生素的食物，比如橘子、西紅柿等，通常可以促進身體的恢復。