潘永源主任醫師

內科首都醫科大學宣武醫院

得了糖尿病并不是一輩子就完了。

糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，該病可導致患者出現多尿、多飲、多食和體重減輕。對于大多數患者而言，如果得了糖尿病后積極配合醫生進行藥物治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、阿卡波糖片、那格列奈片等，同時注意合理飲食，此時病情控制得當，對于一輩子的影響相對較小。

但是，如果患者患病后沒有積極治療，隨著病程延長，可出現多系統損害，導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官慢性進行性病變、功能減退及衰竭。此時得了糖尿病，一輩子很有可能就完了。

日常生活中，每日蔬菜攝入量500g左右，深色蔬菜占1/2以上，可以適量選擇血糖生成指數低的水果，如藍莓、草莓、人參果等。每周可進行快走、打太極拳、騎車和打乒乓球、羽毛球等運動，有利于增強體質，控制體重。