更年期一般指圍絕經期或男性更年期。如果處于圍絕經期或男性更年期，骨頭狀態正常時通常不會引起骨頭疼；但如果骨頭狀態異常，一般會引起骨頭疼。
1.不會引起骨頭疼的情況：進入圍絕經期或男性更年期后，如果患者的身體狀況相對良好，骨頭狀態未發生異常改變，一般不會出現骨頭疼的情況，患者不必過度緊張、焦慮。
2.會引起骨頭疼的情況：如果正值圍絕經期或男性更年期，患者體內激素水平變化較為明顯，可能導致骨質吸收增加，可能出現骨量快速丟失的現象，可能引起骨質疏松癥，出現骨頭疼的情況，還可能容易發生骨折。此時，患者可以在醫生指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物補鈣，通常有助于改善骨頭狀態。
如果正值上述時期，患者平時可以適當培養興趣愛好，如繪畫、書法、插花等，通常能夠幫助轉移注意力。此外，患者適當進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，一般有助于增強體質。