額頭涼涼的還出汗可能是正常現象、氣虛、血虛、植物神經紊亂、感冒等原因引起的，需要及時就醫進行治療。
1、正?，F象：當身體的新陳代謝速度加快、氣溫偏高或進行過體育活動時，額頭可能會出汗。出汗后，汗液會蒸發并帶走部分熱量，使觸感變得冰冷。在這種情況下，應及時擦干汗液，并確保休息。
2、氣虛：可能是由于先天的肺氣不足、脾氣虛弱，或者是長時間的勞累，或者是慢性消耗性疾病，從而引發患者出虛汗、身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈等癥狀，患者可以遵醫囑服用人參歸脾丸、參苓白術丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物進行治療。
3、血虛：可能是由于自身的血量減少，或者是由于長時間的過度勞累和疲勞，導致精血受到嚴重損傷?？赡軙е禄颊咴谒X后醒來時，身體持續出汗，患者可以遵醫囑服用人參健脾丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸等藥品進行治療。
4、植物神經紊亂：這通常是由精神壓力過大或遺傳因素引發的，可能會導致身體出虛汗，出汗后觸摸額頭會發現額頭冰冷，還可能伴隨失眠、多夢等癥狀，患者可以遵醫囑服用甲鈷胺膠囊、維生素B1片或谷維素片等藥物進行治療。
5、感冒：當氣溫下降或室內溫度過低時，如果患者沒有采取適當的保暖措施，冷空氣可能會侵入體內，導致感冒，可能會引發頭痛、鼻塞、全身乏力等癥狀，患者可以遵醫囑服用板藍根顆粒、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物進行治療。
如果經常感到額頭出汗，并且伴隨著乏力和面色蒼白等不適癥狀，建議患者立即前往醫院進行檢查，可以通過血常規檢查和脈診來明確具體的癥狀和情況。