山楂和枸杞泡水喝比較好。
山楂富含多種營養物質，包括維生素和胡蘿卜素，有助于皮膚健康，并能提高機體的免疫力。同時，枸杞作為傳統中藥材，具有滋補肝腎的功效。同時山楂含有豐富的膳食纖維，能促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利于食物的消化和廢物的排泄，從而起到開胃消食的作用。枸杞也能促進消化，兩者結合能更好地改善消化功能。因此，兩者結合泡水對患者的機體較好，利于機體健康。
需要注意的是，山楂和枸杞都屬于藥食同源的食材，雖然泡水喝具有諸多好處，但每個人的身體情況以及病情嚴重程度不同，因此應該在醫生的指導下合理使用。如果出現嚴重不適癥狀，則應該及時就醫處理。