杞菊地黃丸和六味地黃丸哪個補腎好需根據個人的具體情況而定，通常沒有固定說法。
1.六味地黃丸：其中含有熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉六味藥材，主要功效是滋陰補腎，用于腎陰虧損所引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗等癥狀。適合腎陰虛明顯的患者，尤其是有潮熱、盜汗等癥狀時。
2.杞菊地黃丸：在六味地黃丸的基礎上加入了枸杞子和菊花，除了滋補肝腎之外，還具有養肝明目的作用。
適用于肝腎陰虛伴有視力模糊、眼睛干澀、頭暈目眩等癥狀。枸杞能補肝腎、益精明目，菊花則能清肝火、明目，因此對于有肝火旺盛或視力問題的腎陰虛患者更為合適。
建議患者用藥時謹遵醫囑，不要盲目使用。