陳皮茯苓茶、荷葉薏米茶、紅豆薏米芡實茶、普洱茶、五花茶等茶健脾祛濕效果通常比較好，建議患者及時就診，遵醫囑選擇合適的茶。
1.陳皮茯苓茶：陳皮與茯苓通常有助于健脾、祛濕，還能夠促進消化以及清熱利尿等，一般能夠調理身體、緩解不適。
2.荷葉薏米茶：荷葉中含有豐富的蓮堿、黃酮等化合物，還具有清熱解毒、抗氧化、潤腸通便的效果，薏米中含有豐富的維生素、膳食纖維、鐵等元素，通常還可以促進腸道蠕動，具有健脾祛濕的效果。因此，荷葉薏米茶有助于健脾和除濕。
3.紅豆薏米芡實茶：紅豆具有促進排尿和消除水腫的功效，薏米有助于健脾、祛濕和利水，芡實具有健脾、止瀉和祛濕的功效，當三者結合使用時，通常能夠健脾和祛濕。
4.普洱茶：普洱茶是一種溫和的茶飲，適量飲用可以幫助暖胃養胃，同時還具有一定的利水消腫效果，也能在一定程度上實現一定的祛濕效果。
5.五花茶：該茶是由金銀花、菊花、木棉花、槐花和雞蛋花組成的，功效和作用一般是健脾利濕、清熱解毒、消暑和祛濕氣。
需注意，如果需要使用藥物，患者應嚴格按照醫生指導用藥，不可隨意調整藥物用量。如果用藥后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。