泡澡時使用一些中藥可以幫助祛濕、驅寒、通絡，包括艾葉、茯苓、白術、生姜、威靈仙等。
1.艾葉：艾葉是常用的中藥之一，具有溫經散寒、祛濕化痰的作用。在泡澡時加入適量的艾葉，可以促進血液循環，加速新陳代謝，幫助身體排出濕氣，緩解寒濕困阻的癥狀。
2.茯苓：茯苓具有利水滲濕、健脾祛濕的功效。泡澡時加入茯苓，有助于改善體內濕氣過重的情況，同時還能健脾胃，增強身體的運化功能。
3.白術：白術具有健脾化濕、益氣固表的作用。加入白術泡澡，可以幫助身體祛濕，同時增強脾胃功能，提高身體的免疫力。
4.生姜：生姜具有發汗解表、溫中止嘔、化痰止咳等功效。使用生姜泡澡可以促進體內的血液循環，加速新陳代謝，幫助身體排出濕氣，同時溫暖身體，緩解體寒的癥狀。
5.威靈仙：威靈仙具有祛風濕、通經絡的作用。在泡澡時加入威靈仙，可以幫助身體祛濕，同時疏通經絡，緩解關節疼痛等癥狀。
此外，花椒、肉桂、吳茱萸等，也具有相應功效，需要注意的是，每個人的體質和病情不同，因此具體選擇的藥物需要咨詢醫生。同時，在使用中藥泡澡時，需要控制好泡澡的時間，避免因泡澡時間過長而出現疲勞乏力、皮膚受損等情況。此外，不建議私自使用藥物，以免出現不良反應。