手臂怕冷一般和風寒侵襲、脾虛、腎陽氣虛、陽氣不足、氣血虛弱等原因有關。
1.風寒侵襲：當手臂直接暴露在寒冷環境或風寒之氣中，寒性收引會導致肌肉收縮，影響血液循環，從而引起手臂特別怕冷。
2.脾虛：脾主運化，會影響四肢，脾虛則四肢得不到足夠的溫煦，導致手臂不溫而怕冷。
3.腎陽氣虛：腎陽是人體溫煦的動力源泉，腎陽氣虛時，肢體包括手臂會失去足夠的溫煦，從而感到怕冷。
4.陽氣不足：手腳冰涼可能屬于閉癥，即氣血運行不暢，受到外界寒冷或身體內在因素影響，導致肝脈受寒，影響肝臟造血及腎臟陽氣，造成肢體冷涼。
5.氣血虛弱：氣血是維持身體功能和溫煦的基礎，氣血雙虛會導致四肢得不到充分的營養和溫暖，引起手臂怕冷。
為明確具體情況，可及時就醫，平時需注意做好身體保暖措施。