針灸扎著神經腳麻木一般能恢復，建議及時就醫。
當針灸不慎扎到神經導致腳部麻木時，不必過于擔心，這種情況通常是可以恢復的。針灸作為中醫傳統的治療方法，雖然具有一定的療效，但在操作過程中，由于各種原因，如操作手法不當或個體差異，可能會出現神經被刺激的情況。一旦出現腳部麻木，首先要保持冷靜，避免過度焦慮。輕度麻木通常在短時間內可自行緩解，可通過熱敷、按摩等方法促進局部血液循環，加速神經恢復。若麻木癥狀持續不減或加重，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。
此外，針灸后還需注意休息，避免劇烈運動，以免加重神經負擔。