蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:聞康親子 > 快樂寶貝 > 安全 > 學齡期

孩子游泳時注意的安全問題

孩子游泳時注意的安全問題

夏季,學生到河中游玩溺水的事故時常發生。在中國,溺水是0~14歲孩子意外死亡的第一大原因。家長要提醒孩子游泳時注意以下安全問題:

1.在游泳池及劃定(或人們常去)的江河湖海游泳區內游泳,不能到不熟悉的江河湖海、池塘及水庫中游泳,也不能到有污染和雜草叢生的水面游泳。少年和初學游泳者要有熟悉水性的同伴相隨。

2.游泳前做一些準備活動,如伸展四肢、活動關節等,同時用水澆澆頭部及胸部,使身體適應水溫,避免抽筋。

3.過度疲勞和空腹時不能游泳。身體狀況不佳(如月經期、感冒或患其他疾病)時也不要下水。剛剛從事完一項運動,要等汗消后才能游泳。不注意這些問題,很容易發生頭暈或抽筋現象。

4.跳水前,一定要弄清楚所跳區域水深的情況,避免造成撞擊頭部的意外事故。

5.游泳時要注意休息和防止受涼。在露天游泳,若天氣情況有變,尤其是有暴風雨來臨,要趕快上岸躲避。

6.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。