按摩是一種常見的養生方法，隨著我們保健意識的提升，市面上也涌現了很多的按摩店，專門為寶寶按摩的按摩店也有很多，專家介紹，給小寶寶做做按摩底寶寶的健康很有益處，下面就為父母們說說按摩腳丫子的好處。

寶寶通過做撫觸按摩增加了寶寶與父母肌膚交流的，拉近寶寶與父母之間的距離，對寶寶日后的健康成長也大有裨益。不過，撫觸與按摩并不僅限于用手捏捏揉揉，這是沒有專業知識的體現，想達到理想的效果父母必須得掌握一些常識與技巧。

功效：提高腳趾抓地能力，讓寶寶站得穩、走得快。

撫摩步驟

步驟一：媽媽坐著，將寶寶面朝外抱在懷中，這時寶寶可能會出現抵制情緒，父母得處理好這種情況，并將他的足部向上抬起。媽媽將雙手十指與寶寶的腳趾交叉相握，一邊在寶寶耳邊輕聲念節拍，雙手按照節拍握緊、松開。

步驟二：將這個姿勢繼續保持下去，媽媽將掌心完全貼在寶寶的腳掌上，輕輕地向上推抹。當手指推到腳趾根的部位，不要停下，順勢將寶寶的腳趾向腳背輕壓，停頓片刻后將掌心向下推抹至腳跟。如此反復數次。

小提示：

腳趾對于寶寶來說十分重要，它能夠讓寶寶在站立時身體保持平穩，對于掌握身體平衡也有一定的幫助。

中國從公元前14世紀就有足部按摩的記載了，在中醫里足部按摩的作用不言而喻。通過按摩促進了肌肉的伸張運動，讓體內新鮮的新血流到腳部這個特殊的區域。同樣的，寶寶的循環系統經過按摩也是很有幫助。此外，媽媽通過對寶寶的足部的按摩接觸，不僅增進了母子情感，而且增進了寶寶對環境的適應力。

父母有空不妨帶上寶寶去體驗下按摩的樂趣，同時能給寶寶帶去健康。