推拿按摩是很好的保健養生的方法，民間也有小兒推拿治百病的說法，的確按摩可以治療很多的幼兒疾病，但是前提是推拿的手法一定要正確。如果按摩手法錯誤，那么不但起不到保健的功效，而且會威脅到身體的健康。下面我們就為大家介紹一下常用的小兒推拿手法!

保健四大手法

小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃，補氣血的作用。

摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

足三里位于膝眼下3寸(相當于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃，調中理氣，通絡導滯的作用。

脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

注意事項：一般早上或飯前進行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈后再進行。可用滑石粉或潤膚油做為介質。

固表止汗四大手法

循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。

循無名指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無名指末節羅紋面即為補肺經。補肺經有補益肺氣的作用。

循小指末節羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節羅紋面即為

補腎經(注意，是指根向指尖直推)，300次。補腎經有補腎益腦，溫養下元的作用。

腎頂，即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機能收斂元氣，固表止汗。

作用：以上四手合用，能達益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。

注意事項：自汗或多汗者，一般早上進行，盜汗可睡前1小時進行。每日一次。外感、發熱時可暫停。可用滑石粉或潤膚油做為介質。