魚肝油是寶寶生長發(fā)育過程中不可或缺的營養(yǎng)元素，所以需要給寶寶補(bǔ)充適量的魚肝油。不過，凡事過猶不及，缺乏維生素會導(dǎo)致疾病，補(bǔ)充過量也會導(dǎo)致不應(yīng)該發(fā)生的疾病。關(guān)于嬰兒魚肝油的服用方法，您知多少呢?

嬰兒魚肝油的成分與功效

嬰兒魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。

維生素A 主要功能是維持機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素D 主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。

什么情況下需要補(bǔ)充魚肝油?

1. 母乳不足;

2. 斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;

3. 患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A、D的吸收;

4. 患有慢性消耗性疾病使維生素A、D的消耗增多;

5. 缺少日照;

6. 生長過快使需要量增多等情況。

母乳中維生素A 的含量高于牛乳，如果媽媽營養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D 在母乳和牛乳中都較少，所以無論是母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，出生后2～3周起，每日須補(bǔ)充400 單位的維生素D，連續(xù)服用2～3年，尤其是早產(chǎn)兒、雙胞胎和有上述因素可能引起維生素A、D缺乏的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素A、D。

2～3歲后，寶寶生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補(bǔ)充魚肝油。

小編提醒：魚肝油并非多多益善

任何東西過量都會有不良后果，請務(wù)必遵照醫(yī)生或者專家指導(dǎo)給寶寶服用嬰兒魚肝油。我們在給寶寶喂哺各種嬰兒配方奶粉及強(qiáng)化食品時，一定要仔細(xì)閱讀配方中維生素 A和D的含量，應(yīng)注意嬰兒每日攝入的總量，包括來自各種維生素強(qiáng)化食品如魚肝油當(dāng)中的維生素A和 維生素D含量，避免用量過大，甚至引起不應(yīng)有的中毒情況。