給寶寶進行系統地撫觸，不僅有利于嬰兒生長發育、增強免疫力、促進 食物消化與吸收、減少嬰兒哭鬧、增加睡眠，還能增進母子之間的感情。但是，給寶寶做撫觸前有哪些要準備的呢?

撫觸前的準備

1. 快樂的心情和由衷的笑容。

2. 剪短指甲、修平甲緣。

3. 撫觸者用溫水洗手，并涂上潤膚油或橄欖油。

4. 取下戒指、手鐲等有可能損傷寶寶肌膚的飾物。

5. 測試房間溫度，以23 ～ 25℃最為適宜。

6. 選擇中速、輕柔而又有節奏感的音樂做背景，會收到更好的效果。

7.為寶寶寬衣，也可在撫觸到哪個部位時再為該部位寬衣。

8. 為寶寶選擇無刺激的潤膚油或橄欖油，在撫觸前為寶寶涂抹撫觸部位皮膚。

總之，做嬰兒撫觸，家長應該在專業的人員指導下進行，以免傷到小寶貝。