小寶寶們的身體還正處于生長發育階段，他們的抵抗力還遠遠不如成人，所以提高寶寶抵抗力非常重要。專家指出，寶寶在3歲前要著重提高腸道的抵抗力。

提高腸道抵抗力非常關鍵

有時候，即使采用母乳喂養， 寶寶也會生病。成長的頭1000天對寶寶至關重要，大多數影響抵抗力的因子在這一時期發育完善，寶寶的體格、神經系統、心血管等系統都極速發展，如寶寶的 體重能增長6公斤左右。寶寶出生6個月后，來自媽媽的抵抗力保護越來越少，寶寶的免疫系統功能尚不成熟，容易受到細菌、真菌和病毒等的侵害而生病。

判斷一個寶寶抵抗力好壞有兩個標準

一是觀察其運動能力，如9個月就能扶著凳子學走，而一般的孩子需要11個月左右;二是看語言功能，1歲半是語言爆炸階段，抵抗力強的寶寶較早學會說話。

如何提高3個月以內寶寶的抵抗力?專家認為，均衡營養、環境安全、優質睡眠、適量運動、免疫接種和良好情緒是“良策”。

孩子的抵抗力有2/3是腸道抵抗力，加強腸道抵抗力，也就大幅度增強了身體全面的抵抗力。“部分奶粉中含有的益生元既能促進寶寶腸胃系統內的益生菌生長，又可同時抑制有害菌繁殖。”