隨著近視越來越年齡小化，希望給廣大家長提醒，注意寶寶的用眼。正確用眼有利于孩子的視力健康。

過度早教，小心孩子高度近視

近視是一種文明病，也是一種現代病，形成原因可能會和持續的近距離用眼有關。

小孩的眼睛從0到6歲是一個重要的發育期，發育到6周歲的時候到1.0，這時保持一點點遠視，這樣的孩子不太容易近視。而現在的孩子近視比以前提早了3 到4年，以前近視的高發年齡是13歲，現在提早到了9歲，這4年里孩子的眼睛還處于非常嬌嫩的狀況下。遵循眼球自身發育的規律，就是在早期開發孩子智力的 同時，千萬不要過度開發孩子的視力。所謂密集用眼要盡量推遲到12歲以后，過度開發視力可能會讓孩子過早戴上“啤酒瓶”，在正好要發力的時候，比如中考、 高考的時候就用不起了。

用眼小細節

其實日常生活當中有一些非常小的功課，如果每天都能夠做得好的話，會給眼睛帶來很多的益處，比如多吃一些富含膠原的食物;還有做一些斗雞眼的運動;保持 正確的讀寫姿勢;家長對小孩用對于現代化視頻終端有所控制;經常看看遠處;持續用眼的時間不要太長，用眼時間分成一段段，可以放松眼睛的疲勞。只有這樣才 有利于孩子的疾病防治，減少近視的可能。

小提示：平時家長不應該忽視小兒的用眼習慣，同時做好用眼小細節，對眼睛的健康是非常有幫助的。