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小胖墩并不健康 如何預(yù)防小兒肥胖?

小胖墩并不健康 如何預(yù)防小兒肥胖?

如今小胖墩是越來越多,小兒肥胖已經(jīng)成了一個普遍存在的問題。作為家長,我們都希望孩子胖乎乎的,這樣看起來才健康,結(jié)實。其實孩子過于肥胖并不利于健康,而且會威脅到孩子心智的發(fā)育。那么該如何預(yù)防小兒肥胖呢?

肥胖是會影響發(fā)育

肥胖不僅易生病,而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,其智商與后者相差懸殊,前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。

近年來有人對部分小學(xué)肥胖兒童進(jìn)行智力檢測,認(rèn)為肥胖可使兒童智力得不到充分發(fā)育,學(xué)習(xí)方面運(yùn)算和思維的敏捷性處于劣勢。因而動手能力、辨別能力、認(rèn)識事物的能力不如普通兒童。

小兒肥胖癥的病因與下列因素有關(guān)

①攝入過多高熱量和脂肪食物,超過機(jī)體的需要,轉(zhuǎn)化成脂肪貯存在體內(nèi),導(dǎo)致肥胖;

②遺傳因素,肥胖雙親的后代發(fā)生肥胖者約80%;

③小兒活動過少,消耗減少;

④胎內(nèi)因素,孕婦進(jìn)食過多,易發(fā)生胎兒過重并導(dǎo)致小兒肥胖;

⑤因病長期臥床、腦部疾病、長期使用皮質(zhì)激素等也可引起繼發(fā)性肥胖。