寶寶在11個月左右，就可以借助外物或者是在大人的攙扶下走動了，12個月后，在大人的保護下就能夠獨自邁出兩三步了。但寶寶的腿部力量，身體平衡力、各部位動作的協(xié)調(diào)能力還較差，會經(jīng)常摔倒，一般寶寶要到兩歲左右走的動作才能達到自如的程度。在寶寶走的動作發(fā)展過程中，父母可分兩個階段對寶寶進行訓練。

1.借助實物行走階段的訓練

(1)擺走練習：讓寶寶扶欄桿站好，大人在寶寶右邊用玩具引逗，使其向右擺動，當寶寶擺近自己時，再到寶寶的左邊引逗，使其轉(zhuǎn)換方向再向左側(cè)擺動。應注意：如此反復進行2～3班時就應使寶寶得到玩具，否則，寶寶將會失去興趣和信心。

(2)扶棍練習：先準備一根長約50厘米、直徑2厘米、表面：光滑的7棍，然后扶寶寶站穩(wěn)，讓寶寶兩手同肩寬正握木棍，大人握木棍兩端慢慢退著走，使寶寶借助術(shù)棍的牽引力跟著大人朝前走。在練習的過程中，大人應不斷用語言鼓勵寶寶走下去，但時間不宜過長。

(3)拉手練習：大人先讓寶寶站穩(wěn)，然后拉住寶寶的雙手稍用力緩緩后退，迫使寶寶不斷朝前邁步。拉雙手練習一段時間后，可改為拉單手練習，或讓寶寶拉住大人的一個手指。在拉單手練習時，大人的手要隨寶寶身體前后、左右順勢移動，避免寶寶歪倒而扭傷關(guān)節(jié)。經(jīng)過這一階段的訓練后，寶寶的腿部力量、身體的平衡能力以及各部位動作的協(xié)調(diào)能力等部有明顯的提高，為獨立行走打下良好的基礎。2.獨立行走階段的訓練

(1)短距練習：讓寶寶靠欄桿或墻站穩(wěn)，大人在距寶寶1米左右的對面蹲下，用有趣的玩具引誘寶寶向自己邁步。這時寶寶會露出喜悅而緊張的神情，很快地兩三步跨到大人跟前，撲進大人的懷里。對于膽怯的寶寶要耐心誘導，切勿急躁。

(2)加長練習：在短距練習的基礎上，大人離寶寶的距離可稍遠一點，再遠一點，逗引和鼓勵寶寶朝前走。也可以采用寶寶朝前邁一步，大人向后退一步的辦法，來加長寶寶行走的距離，這是提高寶寶行走能力和耐力的好方法。在做這種練習時，一定要注意保護好寶寶，避免寶寶跌倒揮傷。

經(jīng)過訓練，當寶寶學會獨自行走后，寶寶會帶著勝利、驕傲和好奇的心情走來走去，到寶寶想去的地方，摸寶寶所喜歡的東西。父母千萬不能阻止寶寶的的行動，要給寶寶以鼓勵和保護，盡量創(chuàng)造條件使寶寶有較多的行走機會，這不僅可以提高寶寶行走動作的熟練程度，而且還可以促進寶寶各種感覺器官的發(fā)展，擴大寶寶對外界事物的認識范圍。

這些訓練方法，都是為了我們的寶寶可以更加嫻熟的走路，以便來更好的認知這個世界。