十個月大寶寶的輔食 南瓜面
小寶寶一天天長大了媽媽的乳汁已經滿足不了他們的身體成長所需要的養分了,輔食添加十分必要。這一款南瓜面適合十個月以上的寶寶食用。
原料:南瓜、油菜、兒童面條
做法:
1、將南瓜去皮去瓤、蒸熟切成丁,油菜洗凈,將油菜用開水焯熟。
3、將油菜切成碎末與南瓜丁一起炒,并放入少許水淀粉,將其熬成糊狀。
4、將兒童面條煮熟,拌入少許剛調好的油菜南瓜鹵,加入少許兒童醬油即可。
適合月齡:10個月以上
營養點評:南瓜富含粗纖維,可以避免寶寶便秘。
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