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媽媽花點心思 玩轉美味雞蛋羹

媽媽花點心思 玩轉美味雞蛋羹

隨著小寶寶的逐漸長大,到了四個月左右的時候要適當的給孩子添加一些輔食以滿足身體的營養需求,雞蛋羹是寶貝們常吃的一種輔食,可能經常食用一種食物會感到厭倦,所以媽媽們一定要花點心思,下面就為大家介紹四款美味的雞蛋羹。

蝦仁雞蛋羹:

煮好的蝦仁切成碎末放入小碗內,打入一個雞蛋,攪勻后加入溫開水、一點鹽和油再攪勻,放在籠屜上即可等待與米飯一起出鍋了;媽媽們還可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜雞蛋羹、雞蛋黃羹、鮮奶雞蛋羹等等。對于6個月內的寶貝雞蛋羹內最好不要加鹽,油可加幾滴或不加。

蔬菜雞蛋羹:

雞蛋中含有豐富的蛋白質,春季應該適當的多給寶寶補充蛋白質,促進寶貝的生長發育,春季可是孩子生長旺盛的季節,而雞蛋羹幾乎是每一個寶寶都非常喜愛的食物,但單純的雞蛋羹在營養上相對會單一一些,所以我就研制出一種蔬菜雞蛋羹,就是將一些食材與雞蛋一同攪拌,比如胡蘿卜、木耳、青菜、蝦仁等等,切成碎末與雞蛋液、水混合,上鍋蒸8分鐘即可。