寶寶慢慢長(zhǎng)大以后，如果還只是媽媽的母乳和奶粉喂養(yǎng)，就跟不上寶寶的成長(zhǎng)速度。寶寶吃什么輔食好？在4——6個(gè)月的寶寶，他們大部分都還沒有長(zhǎng)牙，乳牙即將長(zhǎng)出，所以比較適合泥糊狀食物。而且這個(gè)時(shí)段的寶寶，還是以母乳和配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。

1、米糊

材料：米粉3/4碗、菠菜湯3-4勺

做法：米粉加菜湯調(diào)和成糊狀。

2、香蕉糊

材料：香蕉

做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子壓成泥。

3、蘋果泥

材料：蘋果

做法：將蘋果洗凈去皮，然后用研磨器磨成泥狀，或用勺子刮成泥。

4、豌豆泥

材料：嫩豌豆、雞湯

做法：豌豆煮熟瀝掉水分，加雞湯壓制成泥。

5、南瓜糊

材料：老南瓜、蜂蜜

做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。

6、雞湯面糊

材料：掛面一小束、蔬菜湯

做法：掛面下水煮軟加蔬菜湯用筷子搗糊。

7、雞肝泥

材料：雞肝、菜湯

做法：雞肝清理干凈后煮熟，加菜湯搗成泥。

8、土豆泥

材料：土豆

做法：土豆洗凈切小塊煮熟或整個(gè)蒸熟，去皮壓制成泥。

9、胡蘿卜泥

材料：胡蘿卜、雞湯或蜂蜜

做法：胡蘿卜去皮切小塊煮熟、壓制成泥，加雞湯或蜂蜜。

10、木瓜泥

材料：熟透的木瓜

做法：直接剖開木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。

以上十種泥糊狀食物就是適合4——6個(gè)月的寶寶吃的輔食，媽媽們可以嘗試著為寶寶制作。要注意的是，初期給寶寶吃輔食口味宜清淡，大部分食材不用添加任何調(diào)味料，以食物的天然味道為好。