如何添加輔食呢?隨著小寶寶一天天的長大，到了四五個月的時候，我們要逐漸的給孩子添加輔食。生活中很多的家長反映，孩子吃輔食不是很順利，而且還出現了厭食的情況。專家介紹，這很可能是添加輔食的時候出現了一些誤區，應該如何添加輔食呢?來了解一下給孩子添加輔食的誤區!

如何添加輔食之寶寶輔食的誤區

過早的添加輔食

好幾年前咱們的觀點是，純母乳喂養到4個月就可以了，現在從去年開始，咱們國際上一般要求純母乳喂養到6個月，所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營養就剝奪了。

泥糊和奶混在一起吃

當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛，這也是一個誤區。因為咱們的小家伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養，另外一方面他要學習咀嚼，咀嚼是需要鍛煉的，讓他練習舌頭的攪拌能力才可以。

選擇蛋黃作為寶寶的第一輔食

很多人選擇蛋黃作為寶寶的第一輔食，其實是錯誤的。蛋類是引起寶寶過敏的一大因素，不能作為寶寶的第一輔食。寶寶的輔食應該從嬰兒營養米粉開始，因為嬰兒米粉充分考慮了寶寶的營養均衡和腸胃健康。然后逐漸在米粉中添加蔬菜泥、水果泥、蛋黃、肉泥等，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的規律逐項進行添加。

用喂輔食取代喂奶

有的媽媽為了讓寶寶吃輔食，就人為減少喂奶量，讓寶寶被迫接受;還有的媽媽認為六個月后母乳就沒有營養了，少吃點也沒關系。其實，一歲之內母乳(或配方奶)仍是寶寶生長的重要營養來源，輔食添加不能影響總的奶量，那種以犧牲奶量來增加輔食攝入量的做法是不可取的。

寶寶吃輔食要加鹽對孩子好

大家有沒有從老一輩那里聽過這個說法?比如，小孩子吃鹽可以長勁兒有力氣、對長身體好等等。一般從理論上都倡導寶寶1歲以后再吃添加鹽的食物，1歲以內的食物里可以不加鹽，避免對孩子的腎臟增加負擔。如果添加其他調味品或是鹽很容易誘導孩子味覺過早發育，也會容易使孩子對配方奶不感興趣，所以不要輕信寶寶早吃鹽長力氣一說哦。

一次做輔食量很多很方便

每天照顧孩子不是輕松事，在加上輔食需要天天來做，有些媽媽無法應對好這樣的忙碌，會想著省事的辦法，那就是一次多做些，然后寶寶慢慢吃，比較方便，加熱就行。

如何添加輔食?給寶寶添加輔食是有很多的技巧的，如果稍不留意陷入了添加輔食的誤區，就會影響到寶寶的食欲，影響到寶寶的健康，希望媽媽們在給孩子添加輔食的時候要注意!