警惕2歲嬰兒一天最好吃5頓
寶寶的喂養(yǎng)情況是爸爸媽媽們都很重視的事情,可是家長(zhǎng)們?cè)撛鯓游桂B(yǎng)寶寶才正確的呢?比如說(shuō)寶寶到兩歲的時(shí)候,孩子一天吃幾頓飯呢?
一般來(lái)說(shuō),嬰兒在出生后第一年,需要經(jīng)過(guò)母乳喂養(yǎng)、泥糊狀食品和固體食物3個(gè)階段。而到了1歲以后,應(yīng)該以糧食(谷類)為主,配以魚(yú)、肉、蔬菜等。這時(shí),不要再給孩子喂流食或半流食了,要盡量提供半固體、固體食物,讓他們學(xué)會(huì)自己咀嚼。
當(dāng)然,進(jìn)食次數(shù)也有講究,1—2歲幼兒每天可以吃5頓,3餐加上、下午點(diǎn)心各1次,以后逐漸減為3餐加下午點(diǎn)心,每次間隔4小時(shí)。晚餐后一般除水果不再進(jìn)食,尤其不能睡前吃甜食,以防齲齒。
因此,家長(zhǎng)們一定要了解這些內(nèi)容的,做好這些事情就可以幫助孩子成長(zhǎng),讓孩子健康成長(zhǎng)的,這樣就可以幫孩子的。
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