你知道色斑的這些真相嗎?有人說(shuō)“十個(gè)女人九個(gè)斑”，說(shuō)明色斑對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是很普通存在的，所以說(shuō)色斑對(duì)于愛美的妹子來(lái)說(shuō)更是美容的一大難題，有的在臉上嚴(yán)重的影響著妹子的分值，很多女性千方百計(jì)的想去除色斑，但是效果并不明顯，今天我們就來(lái)揭開色斑的一些內(nèi)在因素，也就是所謂的真相，一起看看：

真相1：使用護(hù)膚品淡化色斑的時(shí)間較長(zhǎng)

淡斑類護(hù)膚品中含有很多酸性的抗氧化成分，可以抑制黑色素沉積或還原黑色素，從而起到淡斑的作用。但是，色斑的形成并非一朝一夕，所以通過(guò)外用溫和的美白類保養(yǎng)品來(lái)改善也需要較長(zhǎng)的時(shí)間，通常2~3個(gè)月才能看到明顯的效果。所以，在這個(gè)過(guò)程中，不要急躁，并持之以恒。

真相2：預(yù)防色斑最有效的辦法就是防曬

陽(yáng)光中的紫外線對(duì)于肌膚的傷害不僅在于可能引發(fā)皮膚癌和嚴(yán)重光老化，更會(huì)催化肌膚內(nèi)部的黑色素母細(xì)胞，從而導(dǎo)致色斑以及“隱性色斑”的產(chǎn)生，因此，如果想預(yù)防或是改善已有色斑，最直接的辦法還是在使用美白淡斑產(chǎn)品的同時(shí)堅(jiān)持使用紫外線防御產(chǎn)品。

真相3：色斑存在的肌膚區(qū)域通常有輕微炎癥

研究表明，有曬斑或是色素型痘印存在的肌膚區(qū)域不僅黑色素?cái)?shù)量較多，而且肌膚內(nèi)部存在輕微的炎癥，這種炎癥雖然不明顯也無(wú)疼痛感，但卻會(huì)讓色素沉淀問(wèn)題無(wú)法有效被擊退，這時(shí)，需要通過(guò)使用一些含有氨甲環(huán)酸的淡斑類產(chǎn)品來(lái)改善。

真相4：并不是所有美白產(chǎn)品都能淡化色斑

并不是所有的美白精華都可以淡化色斑，市面上的美白精華一般分為兩種，一種是幫助均勻膚色，改善暗沉的美白精華，另一種是幫助密集分解色素沉積從而淡化斑點(diǎn)的美白精華，因此在購(gòu)買之前一定要搞清產(chǎn)品真正的功效。

真相5：吃芹菜并不會(huì)引起或加重色斑

芹菜、香菜等蔬菜屬于光敏性蔬菜，里面含有一種叫做“呋喃香豆素”的物質(zhì)，這種物質(zhì)通過(guò)血液進(jìn)入皮膚中的確會(huì)引起色素沉淀，但我們每日所攝取的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到可引起色素沉積或色斑的標(biāo)準(zhǔn)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，除非你每天吃3~4kg以上的芹菜，否則想要曬黑是一件很難的事。

其實(shí)除了先天性的色斑，我們是有一些防斑小竅門的：

第一，要防斑首先確定一下，你是不是經(jīng)常對(duì)著電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品。如果是，一定要在睡前做好清潔工作。減輕電子產(chǎn)品對(duì)皮膚的傷害。

第二，盡量保持一個(gè)愉悅的心情。心情好壞可是會(huì)直接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)工作的哦，女孩子總會(huì)情緒化一些，所以要學(xué)習(xí)控制自己的情緒，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、K歌、傾訴等方式來(lái)緩解壓力。

第三，要盡量睡好美容覺。每天晚上10點(diǎn)到凌晨的3點(diǎn)是睡眠的黃金時(shí)段，身體機(jī)能的恢復(fù)和調(diào)節(jié)都集中在這個(gè)時(shí)段。所以常熬夜的親們可要注意了，如果你的眼圈變黑了，皮膚變粗糙了，或者痘痘突然多了，那可都是熬夜惹的禍。趕緊把睡眠習(xí)慣調(diào)整過(guò)來(lái)，否則，色斑很快會(huì)找上你的哦……

溫馨提示：斑的形成是一個(gè)十分復(fù)雜的過(guò)程，它既有內(nèi)在的各種因素，還有外在的日光照射，護(hù)膚不當(dāng)?shù)纫蛩�。�?duì)于色斑很多女性簡(jiǎn)直是深惡痛絕，所以很多女性為了去除色斑想盡一切辦法，但是最后效果卻不是很理想，通過(guò)今天的分享也許你找到了去除色斑的方法，希望能幫助到有色斑的妹子。不管能不能去除，其實(shí)肌膚健康才是最重要的。