生活中很多小事會引起我們頭痛不適，譬如扎馬尾辮，還有的在性愛過程中也極有可能產生頭痛，有些頭痛嚴重者還會有出血性中風的危險。那么生活中到底哪些小事會讓你頭痛難忍呢?今天小編就為大家總結一下吧!

1、扎馬尾辮

馬尾辮扎得過緊會導致頭皮連接組織緊繃，產生痛感。這種頭痛又稱為“頭巾式頭痛”。

2.性愛

專家表示，所謂的"“交頭痛”往往發生于高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側麻木或惡心，應考慮有出血性中風的危險，最好立即就醫。

3、咳嗽

英國一名神經病學專家指出，1%的頭痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽會增加大腦壓力，導致尖銳疼痛或刺痛，持續數秒至幾分鐘，疼痛常發生于腦后位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛、平衡問題，失眠、耳鳴等癥狀。

4、慢跑

科學家表示，慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為“運動性頭痛”，可發生于運動后數秒，經常是發散性的疼痛。其原因是，運動會導致大腦、脖頸和頭皮血管膨脹，壓力增大。應以游泳取代跑步等運動，或在運動前半小時服用抗炎藥物，有助于緩解此類頭痛。

5、焦慮急躁

意大利一項研究發現，自信心差和容易焦慮的人更可能發生偏頭痛。科學家表示，急躁焦慮的人更容易產生壓力，進而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會誘發頭痛。

6、長時間向后仰頭

科學家表示，剪發、洗發時向后仰，會過度拉伸頸脖，刺激三叉神經與血管，一兩天后，可能會發生頭痛。

7、早晨一起床就洗熱水澡

溫度會改變包括頭部在內的身體血壓，導致前額部刺痛，持續時間為30到60秒，很少超過5分鐘。科學家表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋導致的頭痛，也屬于這種。

8、吸煙

香煙中的尼古丁會導致大腦血管變窄，進而引發或加重頭痛。