凍瘡是冬季的常見病，特別容易長在一個暴露部位，如：手上、臉上、耳朵上，給患者帶來很大的痛苦，那么如何才能擺脫凍瘡的侵害呢?今天小編就教大家講解下凍瘡的一些家庭自我療法，希望對大家能夠有所幫助。

1、外治自療法

(1)傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。

(2)皮硝煎水外洗患處。

(3)紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。

(4)姜汁或辣椒水外擦患處。

(5)胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。

(6)仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。

以上療法適合未潰者。

(7)云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。

2、驗方自療法

(1)桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

(2)當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

(3)紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。

(4)生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。

(5)生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。