在生活中我們有著很多的習慣，有些習慣對我們來說是有益的，但是有些習慣對我們來說卻是有害的，如：海綿當抹布、愛吃烤肉、長時間久坐看電視、開窗不當等這些習慣很容易導致疾病的侵襲，下面大家就一起來仔細看看吧。

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1.海綿當抹布

專家表示，廚房是家中最臟的房間。很多人喜歡用吸水性強的海綿清理廚具和臺面，其實這是極容易傳播細菌的不良習慣。海綿中更容易藏匿大量的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌。

專家建議：使用前，將海綿在漂白水中浸泡消毒。使用后，海綿最好洗好并自然晾干。另外，可將海綿放入盤子中，加點水，用微波爐消毒1—2分鐘。