看唇色知疾病，同樣看舌頭顏色及癥狀也能知疾病信息。就中醫來說，“望聞問切”里的望便是觀察舌頭顏色來初步診斷身體健康狀況。譬如，舌頭發黑也是心臟病的征兆之一，因此我們應該平時多養成觀察舌頭的習慣，從而更好的保障自己的健康。

舌面光滑，毫無粗澀感

總所周知，舌頭略顯粗澀是正常的。如果你的舌頭毫無粗澀感，那么你就可能存在B12和鐵缺失的問題。

黑乎乎的舌頭

據專家表示，如果口腔中存在嚴重的健康問題，那么患心臟病的風險也會增高。而如果舌頭顯黑色，那么就說明你的口腔已是臟到了一定的程度了。

舌頭出現疼痛

雖然醫學界也未探明舌頭出現疼痛的原因，但是就目前所知，在有壓力和感冒的時容易引發舌頭疼痛的癥狀。醫生建議大家當舌頭出現疼痛的時候，好好休息一下為好。

此外還有許多舌頭異常的癥狀。所以建議大家，如果發現舌頭跟往常不一樣時，就應該留一下自己的身體健康問題。但是，如果可以在平常就養成多觀察舌頭的習慣，必定會使健康管理事半功倍。該雜志對如何觀察舌頭，作了如下總結。