不知道大家生活中有沒有出現這樣的情況，就是牙齦會莫名的紅腫、出血，有人說這是由于身體缺乏維生素導致的，那么，這種說法到底正確嗎？沒錯，長期缺乏維生素C確實會導致牙齦出血、紅腫，但出現這些癥狀也有可能是疾病的臨床表現。

牙齦出血，原因多為牙齦炎

健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米;而發炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝(牙齦與牙頸部連接處形成的空隙)也會加深。牙齦炎實際上就是最輕微的牙周病，其炎癥只侵犯牙齦組織，不侵犯其他牙周組織，它主要是由于牙齦周圍、特別是牙齦溝內的牙菌斑所導致的炎癥反應。

口腔中的細菌不止是單純地存在，有些會聚集在一起，互相粘附，并與唾液等物質形成“牙菌斑”。牙菌斑能夠較為牢固地附著在牙齒上并生長繁殖，牙結石就是礦化的牙菌斑，它不僅使得細菌更容易粘附，還會進一步刺激和壓迫牙齦組織，加重炎癥反應。

牙菌斑用水無法沖掉，通過刷牙和使用牙線可以去除絕大部分(所以，"刷牙吧，豬都刷啦!" ),但牙結石只能通過口腔潔治才能去除。牙齦炎患者只要注意刷牙、保持口腔清潔，并去專業口腔門診進行牙周潔治(潔牙)，去除牙菌斑、牙結石以及牙齦周圍的炎癥因子，牙齦炎是完全可以控制和治療的。

牙齦炎，牙周炎的前奏

牙周炎是一種漸進性的疾病——就是說它并不會像普通感冒一樣，不管治不治療，只要不繼發感染，一周左右都會好。如果不對炎癥和口腔的刺激因素進行控制，牙齦炎會進一步發展為牙周炎，這就不再是僅限于軟組織的炎癥，而是會累及牙槽骨，當骨質緩慢喪失，牙齒就失去了支撐，開始松動，最終導致牙齒脫落。