我們大家都知道，在懷孕以后那么補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)，那么這樣才可以有著非常大的營養(yǎng)價值的，有的孕媽媽們肯定會購買各種的一些補(bǔ)品來吃，那么在懷孕期間到底可不可以吃靈芝的呢？懷孕期間吃靈芝到底有哪些好處的呢？

保肝解毒：靈芝具有保護(hù)肝臟健康，減少肝臟損失的作用，因此對于妊娠期間由于生病不得不選擇藥物治療的女性朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)靈芝，這樣可以減少藥物，毒物的代謝，將毒副作用降到最低。

抗腫瘤：對于身體免疫力差，免疫功能失調(diào)的人適當(dāng)?shù)某孕╈`芝可提高免疫力。同時也因為靈芝具有很強(qiáng)的免疫功能調(diào)節(jié)和激活作用，因此也可起到一定的抗腫瘤作用。

抗衰老：靈芝中豐富的多糖、多肽等成份都具有延緩衰老的作用。

安神助眠：研究發(fā)現(xiàn)靈芝具有抑制中樞興奮的作用，因此臨床上也用靈芝輔助治療神經(jīng)衰弱和失眠等問題。

孕婦可以吃靈芝嗎?

孕婦是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)靈芝的，但是一定要注意適量，不宜過多，如果吃過得過多，容易引起上火，此外建議孕后期最好不要吃靈芝。

這個靈芝里面的一些營養(yǎng)價值也是非常多的，可以有效的去保護(hù)我們的心血管疾病，有效的抗衰老的，所以在孕婦懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑裕�但是盡量的一定要多注意，不要多吃，吃的非常多，容易會引起上火的，所以一般到了后期的時候，建議還是不要去吃的。