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產(chǎn)后第4周新媽媽有哪些變化?

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此時(shí)惡露消失,變成白帶。陰道內(nèi)的傷口大體痊愈。陰道及會(huì)陰部浮腫,松馳基本好轉(zhuǎn)。恥骨松馳好轉(zhuǎn),性器官大體復(fù)元。

  與前些日子相比,可以做一些日常家務(wù)、照料新生兒,但不要?jiǎng)诶邸R部梢元?dú)自去附近購(gòu)物和辦事。此時(shí)需要注意的是:在飲食方面要加強(qiáng)維生素方面的營(yíng)養(yǎng),多吃粗糧。

  外出:乘車(chē)盡量控制在短時(shí)間內(nèi)。還要控制盡量不要出遠(yuǎn)門(mén)。

  多多休息:雖然滿(mǎn)月了,但是如疲勞就放下手中事情休息。