母乳喂養也是現在都很關注的，現在也是有很多的上班族媽咪的，上班族媽媽母乳喂養也是很多的，那么上班族媽媽如何保存母乳?

1、三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點要存于冰箱冷凍室內，奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。

2、儲存擠下來的母乳要用干凈的容器，如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

3、儲存母乳時，每次都得另用一個容器。冷藏奶要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

4、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣，并留有1寸的空隙(不要裝滿)然后弄緊直立，放在圓筒形的容器內，冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。

5、分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳(60到120CC)，這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量喂食且不浪費，并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。

以上就是對上班族媽媽如何保存母乳的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對母乳喂養的正確認識，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。