產后新媽媽的問題很多，比如說產后惡露排除狀況就是其中之一，可是新媽媽該怎樣護理產后惡露的情況呢?那么，下面我們就介紹關于產后惡露的問題，希望新媽媽都來學習一下。

什么是“惡露”?

生產時由于胎盤從子宮內剝離，因此子宮內部的微血管呈破裂、張開的狀態，而后血管必須逐漸收縮，并將殘余的血塊、胎膜排出。所謂“惡露”，就是在產后子宮排出物的總稱。

惡露的變化：

產后1周內：

呈鮮紅色，相當于月經頭幾天的血量，同時也可能出現血塊。

產后1周之后：

由深紅色逐漸變為紅褐色或更淡，且血量變少。

產后約4周之后：

由紅褐色變成粉紅色，然后再變成淡黃色。

TIPS：

任何促進子宮排空的活動，如站立、走動、哺乳等，都會增加排出量。