現在女性母乳喂養孩子是很常見的，但是母乳喂養的女性很多人會遇到產后奶水少的情況，這也是讓很多產婦都很苦惱的時期，那應對產后奶水少的方法是什么？

應對一、樹立信心，堅持母乳喂養

產婦產后要樹立堅定信心，保持心情舒暢，相信自己的奶汁會逐漸增多。當乳汁分泌不足時，切不可放棄母乳喂養，仍應堅持下去，至少要堅持4—6月。實踐證明，這不但不會減少乳汁，反而會隨著寶寶的長大而增加乳量。

應對二、提倡早開奶

據資料表明，初乳不但不臟，而且最富含營養，其中所含的免疫球蛋白是以后母乳所無法比擬的，故民間有“滴滴初乳值千金”之說。世界衛生組織和聯合國兒童基金會，曾明確指出：“要幫助母親產后半小時開奶”，這不僅能增加嬰兒營養，還可促進產后乳汁分泌。

應對三、堅持勤喂奶

研究表明，產婦產后血液中催乳素水平與嬰兒吸吮乳頭的頻率和強度呈正相關，只有讓嬰兒勤吮乳頭，產婦的催乳素水平就會增加，乳汁分泌也隨之增多，故民間“吃奶好比打井水”的說法是有科學道理的。

應對四、調整飲食，加強營養

母乳中的各種營養成份都是間接地來自于母親的飲食，因此產婦要注意加強營養，多吃湯類食物，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，以為制造乳汁提供優質蛋白質、脂肪、水和無機鹽等。

上述就是對應對產后奶水少的方法的介紹，女性產后喂養的注意事項也是要重視的，產后的營養飲食也是要注意的，希望本文對您有幫助，希望每個產婦都能健康。