產后月子期間，若是坐不好月子可能會引來很多月子病，其中風濕病就是常見的一種，專家分析說產后風濕病主要和下面的四個因素關系密切，新媽媽們要注意預防。

房事生活

婦女在月子里禁止房事生活，過多房事傷精、傷陰，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入。臨床癥狀為：除渾身怕風、怕冷，關節疼痛之外，主要是渾身無力，沉重，腰酸、疼、困、不耐疲勞，部分病人伴有風濕與類風濕癥狀。

急躁生火

多思多想之人暗耗陰血，好急躁之人，易生志火，前者陰血暗耗生內熱而至血燥，后者志火可傷陰動內風，中醫理論為“血虛生風”也就是血不養筋骨導致的一種風，也就是類風癥，具體臨床癥狀是渾身各大小關節疼痛，頭痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕風、怕冷現象陰天下雨渾身不適感、浮腫，嚴重者可導致渾身水腫，長期治療不當，可以導致嚴重的風濕病和類風濕病晚期。

情緒憂郁

情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，臨床癥狀為：怕風、怕冷、活動關節疼痛之外還伴有脹痛、抽搐、麻木等因素。

寒濕邪侵入

婦女在月子里筋骨腠理之門大開，內外空虛，氣血虛弱，不慎風寒濕邪侵入，臨床癥狀為渾身怕風、怕冷、出虛汗，活動關節疼痛，遇風、遇冷、疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為“寒邪入骨”它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。