在產(chǎn)后媽媽出汗會(huì)比較多，這本來(lái)是非常正常的現(xiàn)象，但是如果一旦吹著風(fēng)了，便會(huì)很容易感冒，這樣不僅會(huì)影響孩子的健康，還會(huì)影響自身的健康，所以新媽媽們一定要做好防止感冒的措施啊。

保持居室通風(fēng)——老人可能會(huì)把所有門(mén)窗都關(guān)的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為通風(fēng)是“坐月子”的大忌。其實(shí)不然，通風(fēng)不良的居室更易滋生病菌，使新媽媽患上感冒的幾率加大。因此，新媽媽的居室應(yīng)堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次20分鐘左右，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，有效預(yù)防感冒。但需要注意的是，通風(fēng)時(shí)要避免對(duì)流風(fēng)直吹新媽媽和嬰兒。

保持一定的濕度——在寒冷的冬季，居住在北方家中多有暖氣，這就使室內(nèi)環(huán)境特別干燥，新媽媽容易出現(xiàn)上火、口干舌燥、咽喉痛等癥狀。這時(shí)，家里最好購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)加濕器，以保證室內(nèi)的適度適宜。但在使用加濕器時(shí)，要注意定時(shí)清潔，以免細(xì)菌在加濕器中滋生。

保持新媽媽衣物的清潔——細(xì)菌病毒最喜歡藏在溫暖濕潤(rùn)的地方。新媽媽出汗較多，衣物、被褥常常被汗水浸濕，給細(xì)菌病毒創(chuàng)造了良好的生長(zhǎng)空間。此時(shí)，新媽媽要注意常常洗澡，更換衣物，保持身體的清潔。還要在陽(yáng)光充足的時(shí)間，將被褥拿出去晾曬，借助陽(yáng)光中的紫外線來(lái)殺死病菌。同樣，寶寶的被褥也要常常清洗晾曬。